女生可以通过自我抚摸全身,淋浴喷头冲击、双腿夹枕头、蔬菜水果法、各种物品摩擦、按揉胸部、使用情趣玩具等方法安慰自己。大家知道男生可以自己动手解决生理需求,那女生一个人想要了该怎么解决,同样也能自己动手安慰自己,但是掌握正确的方法很重要,分享100个安慰自己的方法,注意次数不宜过多,能帮助缓解压力。

100个安慰自己的方法

1、用手指

用中指和食指按压、揉捏、摩擦外阴、Y蒂等处,尝试用不同的力道,很多女性最敏感的部位是Y蒂,只要鲫鱼充分的刺激便能达到兴奋,注意放松,爱抚身体。

2、利用淋浴器

用温水冲击私处,能增强性兴奋,但不要用太强的水流,可以把莲蓬头卸下来,用大拇指堵住一部分的出水口,可以自行改变水流的强度,造成不同程度的刺激。

3、骑自行车

自行车的坐垫头又硬又窄,骑在上面能局部的刺激外阴,适当的扭腰,移动臀部等能增强刺激,注意力度,不要伤到自己。

4、夹枕头

女的自己一个人想要了怎么办,这个方法适合比较保守的女性,仅仅双腿夹枕头,摩擦大腿的根部就已经非常刺激了,把枕头的一个角折起来,这样力度刚好合适。

5、仿真阳具

适合已经有过性爱的女性,处女不要尝试,容易弄破处女膜。仿真的阳具在网上都能买到,注意手法,不少女性反馈比真人还好用。

6、外物刺激

可以通过摩擦家具的一角来得到快感,也可以俯卧在床上,下面抵住一个物体,控制自己身体的扭动,同样能获得刺激。注意物品要整洁光滑,避免受伤。

7、看小说

很多女性在安慰自己的过程中进入不了状态,不妨试试看一些色色的小说之类的,能幻想一些脸红心跳的画面,更容易进入状态。以上就是女生一个人想要了该怎么解决的解决方案,希望能够帮助到有需要的女生。

有了生理需求,一些方法也是可以帮助安慰自己的,女生也不用过于害羞的,25个安慰自己的方法,有女生解决需求高潮方法和教程,有借助工具以及借助手指等的方法,可以根据自己的实际情况和需求进行选择,帮助自己释放压力和欲望,让自己感觉放松和愉悦。

25个安慰自己的方法

1、手指抚摸

自己也是可以安慰自己的,可以帮助自己舒缓压力,是可以通过手指按压的方式进行的,是可以搁隔着衣服或者直接对其进行揉捏,可以让人暂时忘却烦恼,感觉到舒爽。

2、淋浴喷头安慰

大家也是可以利用淋浴喷头的方式安慰自己,在自己洗澡的时候,是比较放松的时候,大家可以将这个喷头对着隐私部位进行冲击,让自己感觉到很舒服,不过不要太过大的水流,也不要直接对着弄。

3、夹着枕头

女生想要自己安慰自己,也是可以在自己睡觉的时候,借助自己家里的枕头的,是可以将枕头放进自己的大腿之间,然后将其用力的摩擦自己的大腿根部的,也是会让自己感觉到舒适的。

4、挠痒

女生是可以自己平躺在床上,而且将自己的双腿尽量并拢,然后借助自己的手指,对于自己的那个位置进行轻轻的抓挠,也是可以让自己感觉到舒适的方法。

5、软垫安慰

如果有软垫凳的话,也是可以借助软垫凳的方法来让自己感觉到舒适,大家是可以先在软垫上面做好姿势,然后借助凳子的一角,自己将自己的部位过去摩擦,然后可举起自己的手脚,自己仿佛有一种坐飞机的愉悦感。

6、叫床录音带

大家也是可以去听叫床录音带去帮助让自己释放压力,也是会让自己更有感觉的。

7、俯卧安慰

大如果平时习惯平躺着睡的话,想要让自己感觉更舒适,想要安慰自己的话,就不妨将自己的身体体位变成俯卧体位,也是会让自己感觉到很舒适的,也是可以更加兴奋的。

8、借助振动器

女生安慰自己也是可以借助别的工具的,是可以将振动器放在自己的腿部之间,让自己感受到震动,让自己感觉到舒适的感觉的。

9、黄瓜安慰

大家是可以借助黄瓜或者香蕉进行安慰的,因为它们在形状上是接近的,对于处女而言,还没有接触过X生活的话,是可以将黄瓜放置于花瓣中间的,将其上下摩擦,凸起的点点刮过缝隙以及Yd。

10、骑自行车

大家是可以借助一些运动,来帮助安慰自己的,也是可以放松自己的心情的,大家是可以选择骑自行车的方式,因为这自行车坐垫是比较硬和窄的,可以帮助帮助自己刺激那个位置。

11、按摩下腹部

女生安慰自己是可以借助按摩的手法的,大家是我们可以找到自己骨盆腔附近接近自己三角地带的位置,然后通过按摩的方式,帮助自己感觉兴奋和舒适。

12、挤压身双腿

25个安慰自己的方法中,也是可以选择挤压自己的双腿的方式的,不需要借助其他的工具或者物品,也是可以借助本被子或者枕头的 方式的。

13、假Y具

女生想要自己安慰自己的话,也是可以借助假Y具的,可以经期垫在自己的屁股下面,也是有刘自己变换位置进行活动的。

14、茄子

除了上面的黄瓜、香蕉之外,也是可以借助茄子的,因为茄子的形状也是比较接近的,而且它的表面也是比较光滑的,但是它很软,是容易弄断的,这也是它的缺点。

15、润滑油

可以借助润滑油,然后接着用自己的食指和拇指进行旋转,这也是一种安慰自己的额方式,让自己感觉到舒适的。

16、看小说

女生想要安慰自己,也是可以借助小说的,一些色色的小说,或许是可以帮助大家更好的进入状态,而且也是会让大家在精神上面更加的愉悦的。

17、跳蛋

跳蛋也是一个女生安慰自己的工具,它的个头就和鼠标的大小是差不多的,将其塞到女生的Yd的位置,然后激活连接线上开关,它就会在里面弹跳,也是会给女性带来刺激的。

18、人工阴茎

可以借助其他的工具的,是可以买一个适合自己的人工YJ,在自己分泌不足的情况下,可以加点润滑油。

19、借助左右手

大家是可以借助自己的双手的,是可以借助右手摩擦阴蒂,然后将中心转向它的右侧,烂桃花IU逊色转向左侧,左手还是可以握住右手手腕,自己保持平躺状态,自己的双脚尽量分开的。

20、按揉胸部

大家是可以用自己的手指的指腹,对于自己的乳房的位置进行一个画圈,是可以从内侧到外侧进行的。

21、揉捏侧面

大家也是可以用自己的手指揉捏自己的Y蒂侧面,如果觉得不够爽的话,也是可以借助工具的。

22、手指和手掌一起

可以利用自己的手指以及手掌,大家是可以将自己的手掌抚摸自己的Y蒂,然后将自己的手指抚摸着阴道内壁。

23、各种物品摩擦

大家也是可以借助各种物品,来帮助安慰自己的,是可以借助凳子或者桌子以及床的扶手或者边角以及边缘的,是可以让自己感觉舒适的。

24、手指脚趾

自己的手指以及脚趾也可以时候是帮助自己安慰的,脚趾可能是比较敏感的,是可以轻轻触碰自己的脚趾或者手指,自己会感觉到有些羞涩。

25、抚摸关节转折的位置

关于关节转折的位置,是有膝盖、手腕等的,大家是可以抚摸这些位置,这是有助于让自己产生愉悦感的,然后是有助于加接下来大家想要发生的事情的。

这上面都是女生可以安慰自己的一些方法,或许是可以借助一些工具的,大家是可以根据自己的需要选择可以让自己愉悦的方式的。

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